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久々の…

昨日は コバテニ定例会。

お天気も良く、絶好のテニス日和。

K美さんと2人 女子部は2時間ほど汗を流します。

テニスを始めて以来 ずっとうまくいかなかった
「フォアハンド」のストローク(T0T)

フォームを改善し、やっとストレスなく打てるようになってきました。

が、久々の筋肉痛…。。。。。
腰から太ももの裏側にかけて プラス わき腹も痛うございます。

今まで まったく使われずにいたんですね。f(^^;)

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