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寒くなってきましたが…

すっかり 寒くなってきました。。。

特に朝は布団から、夜は暖房器具から離れられなく
なってきました。

寒さは苦手ですが、
この時期動かなくなると 冬にむけてどんどん体が
脂肪を蓄えていくんですよねぇ…。例年。。。

運動不足解消に番犬☆ピースとの散歩コースを
延長することにしました。

目標:お昼休みに1Km

あまり張り切ると午後の仕事に響くので こんなもので
所要時間30分といったところで。

問題は 番犬くんが素直にあるいてくれるかどうか。。

なんせしつけがなってないものでf(^^;)
散歩というよりは いつもふりまわされているといった感じ。

ある意味 よい運動です。腕のf(^^;)
散歩の綱をぐいぐいひっぱるので。。。

肘を痛めないように 明日からがんばるぞ!


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19:38 | ふと…( ̄_ ̄ )。o0 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑
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